Immunboost Ingwer Shot
Zutaten
Portionen
- 1 kg Möhren
- 200 g Ingwer
- 3 Zitrone(n)
Anleitung
- Alles in grobe Stücke schneiden und mit einem Entsafter entsaften
- Das ergibt ca 800ml Saft
- Jeden Tag ein kleines Glas trinken.
- Er hält sich im Kühlschrank ca eine Woche
Details
Achtung, er wird mit der Zeit schärfer.
Der Saft hat ca 200mg Vitamin C, doch nicht nur das Vitamin C ist gut, Ingwer hat viele gute Eigenschaften. Ingwer ist ein echtes Kraftpaket für die Gesundheit: Er wirkt entzündungshemmend, unterstützt die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Die scharfe Wurzel hilft bei Übelkeit, Schmerzen und kann sogar den Blutzucker regulieren. Perfekt, um deinen Körper mit jedem Schluck zu unterstützen! Hier kannst du mehr über Ingwer erfahren.
Nährstoffe
| Nährstoff | Gesamt |
|---|---|
| Eiweiß | 0 |
| Fett | 0 |
| Zucker | 0 |
| Kalorien | 0 |